¡ELIMINA GRASA DE FORMA NATURAL CON LAS INCREÍBLES PROPIEDADES DE ESTE ALIMENTO!

¡ELIMINA GRASA DE FORMA NATURAL CON LAS INCREÍBLES PROPIEDADES DE ESTE ALIMENTO!

abril 18, 2018 0 Comentarios

Existen diversos alimentos con los cuales puedes lograr perder peso, pero definitivamente, entre los más potentes se encuentras las algas, y en esta ocasión te queremos contar cómo puedes garantizar pérdida de grasa de forma natural por medio de la espirulina.

¿Qué es la espirulina?

La espirulina es un alga muy conocida porque en algún momento fue usada por la NASA como suplemento en la dieta de los astronautas en las misiones espaciales; asimismo, se fue haciendo cada vez más popular debido a que es capaz de depurar el organismo, eliminar toxinas y movilizar los depósitos de grasa del cuerpo. Tiene enormes propiedades saciantes, aporta pocas calorías y es ideal para controlar el apetito; es rica en vitaminas, minerales, aminoácidos, antioxidantes, y ayuda a acelerar el metabolismo y a reforzar el sistema inmune.

Además de eliminar grasa, ¿qué otros beneficios aporta al organismo?

  • -Previene la anemia

  • -Es un antiséptico natural estimulador del tránsito intestinal, útil en casos de estreñimiento.

  • -Permite que las células y músculos tengan un mejor funcionamiento, lo cual la hace ideal para el rendimiento físico, intelectual y sexual.

  • -Tiene beneficios cardiovasculares, ayuda a reducir el colesterol y triglicéridos.

  • -Disminuye la presión sanguínea diastólica y sistólica.

  • -Ayuda a crecer el cabello, debido a los minerales y vitaminas que contiene.

  • -Tiene una acción antienvejecimiento, gracias a la vitamina E y betacarotenos.

 

 

Puedes consumirla de diferentes formas: en polvo, cápsulas, en tabletas, en licuados o en productos hechos a base de espirulina. Lo importante es, que lo uses como complemento dentro de una dieta balanceada. 

Ya que sientes saciedad al consumirla, puedes tomarla 15 minutos antes de cada comida con dos vasos de agua, para que favorezca la pérdida de peso.




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